SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • czy masa jest konieczna?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystko zalezy od tego co chcesz osiągnąć, wraz z rozwojem masa też powinna wskoczyć, nawet z samego wzrostu organizmu, ale podam przykład kolesia z siłowni trenował kiedyś z bratek ponad 15 lat temu i jak brat przyszedł na nową siłownie i go spotkał to powiedział że przez te lata się nic nie zmienił, a trenuje cały czas.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2016-08-14 13:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ciąg dalszy

    Post
    Doping

    No właśnie na to wszystko mam od lekarza, czyli od siebie muszę dorzucić prolkę, estro, test oraz gh/igf. Dzięki. Jak będę miał wyniki podzielę się z Wami.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2020-12-21 15:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówiąc króko, tętno NIE MA wpływu na spalanie tłuszczu Liczy się deficyt :) czyli zarówno spacer jak i sprint mogą być pomocne, ale nie ma różnicy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2022-04-20 19:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to moj problem taki ze o tym nie wiedzialem ze moga w taki sposb:D ha sie juz napalam caly tydzien na hst:D zobaczymy "jak ujdzie" dzieki za rady:) Zmieniony przez - Trewor-ek w dniu 2007-03-12 09:08:01

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2007-03-11 11:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia, bieganie, basen

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie bylo wyzsze niz to co dostarczasz do organizmu w innym wypadku o mase moze byc ciezko. Aeroby typu bieganie przy budowie masy sa nawet korzystne jednak tak jak mowie zalezne od bilansu w diecie. No i kiedy przydaloby sie nic nie robic i regenerowac. U Ciebie codziennie jest jakas aktywnosci wiec moze weekend sobie odpusc i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2008-03-16 13:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • generalnie tak długo jak czujesz, że są efekty i nie czujesz się zmęczony. u jednego starczy 5-6tygodniowy cykl, u drugiego np. 8-9tyg. średnio ja np. robię cykle 6-7tygodniowe.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2008-04-04 21:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OKROPNE SADEŁKO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha rob spiecia na brzuch i unoszenie nog (w pozycji lezacej) Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2002-10-28 06:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OKROPNE SADEŁKO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziekuje Tajfun za odpowiedz, ale wiesz hm te zdjecie na hustwkach jest z tego roku z wakacji Uwazam ze jednak troszke sadelka mam za duzo ale coz... musze sobie z tym poradzic ale nie wiem jak po prostu brak mi sytematycznosci i czasami nie moge oprzec sie niektorym posilokom !!!! przyszlosc nalezy do tych ktorzy wierza w piekno swoich marzen

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2002-11-13 20:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rece czlowiekowi opadaja.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sventevith masz sogacza za dobry temacik i mądrą wypowiedź! Ciekawe co na to Mirek z jego zawodami Vale Tudo. PRzeciez bez tv i prasy si ena tym nie zarobi a nikt nie bedzie tego robil dla idei.A jak tv sie dopieprzy to po zawodach. Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2003-05-14 13:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem dlaczego proponuje się NOLVADEX na odblokowanie przysadki mózgowej? jak wiem to środek antyestrogenny nie powoduje powrotu do normy przysadki a azpobiega np ginekomastri blokując estrogeny. Proviron tez nie wpływa na przysadkę mózgową, jest stosowany po to (z regóły) by przywrócic libido ale nie poprzez pobudzenie przysadki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2003-07-07 13:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zawsze lepiej jest obczaić co i jak i wiedzieć na co się kase wydaje

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2005-02-04 21:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    w niedziela regeneracja, a cwiczenia w niektóre dni to jak powiedziałem pare brzuszków pare pompek rozciąganie praktycznie bez wysiłku dla mnie więc na regeneracje jest czas :) a poztym nie zawsze sie chce pozdrawiam nebir_onE

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2005-04-18 10:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚLĄSK WROCŁAW

    Post
    Piłka Nożna

    zgadzam sie... ale wzmocnienia sa nieuniknione mam nadzieje ze juz w przyszlym sezonie bede chodzil na wyremontowana Oporowska na tekie mecze jak z Legia czy Wisla :]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2005-11-18 12:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Product X z testu Wojtka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki mistrzu Yoda za udzielenie lekcji zycia i motywacje do poddania sie wysilkowi szukania ale niestety nie wiem jaka jest aktualna nazwa produktu co za tym idzie nie mam jak szukac. producenta tez niezbyt rozumiem bo to niby fitness authority, animal czy cos ale tak naprawde SNI ale niby nie SNI bo ktos pisal ze to nie SNI.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2006-11-24 12:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy można coś tu proponować...takie naloty modów...Co tu sie stało??? Przemyt heroiny czy jak ???

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2007-06-08 14:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawki do planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    j rion. Zrob to tak jak powinno wygladac lub wez sie za FBW a nie wymyslasz jakies wynalazki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2007-10-13 21:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚLĄSK WROCŁAW

    Post
    Piłka Nożna

    bojcie sie hamy do 1 ligi wracamy pierwsze koty za ploty mysle ze moja kochana druzyna zagra jak dotychczas i bedzie dlugo oczekiwania 1 liga zapraszam kibicow Wrocławskiego Śląska do dyskusj

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2007-12-11 22:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl nr.3

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam połączenie jak najbardziej wprzadku!! creashot jest dobrym rozwiazaniem mi samamu podoba sie ten suplement!! ja połączyłbym go włąsnie z jakims innym stackiem proponowałbym tutaj moze- właśnie cp lub massacre!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-05-16 14:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z data waznosci - nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra dzieki ;) sprobuje... zobaczymy co z tego wyjdzie jak mi peknie watroba to sie zglosze :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2010-03-15 22:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż bez obróbki termicznej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    klata - polykac, nie da sie tego zejsc, ale wlasnie poszperalem troche i wyczytalem ze wszystko przeleci przeze mnie EDIT: dobra poprostu kupie jakies carbo i nie bede kombinowal, jak juz bede wiedzial ze nie dam rady zjesc to wtedy wypije carbo i po sprawie, nie bede nic kombinowal. dzieki Zmieniony przez - norbuss w dniu 2011-07-30 14:45:38

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2011-07-30 14:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)